Activités physiques

Éducation physique

L'étudiant du secteur collégial doit obligatoirement suivre trois cours d'éducation physique. Nous lui proposons les choix suivants :

  • 109-101-MQ Circuit d’entraînement
  • 109-103-MQ Conditionnement physique
  • 109-101-MQ Entraînement à l’extérieur
  • 109-101-MQ Musculation
  • 109-101-MQ Multisports
  • 109-103-MQ Natation
  • 109-103-MQ Randonnée pédestre
  • 109-103-MQ Sports collectifs
  • 109-103-MQ Voile

Plein air +

Dans le cadre des deux autres cours d’activité physique, l’étudiant a la possibilité de vivre des expériences de plein air originales, stimulantes et fortes en sensations.

Selon la saison, les cours se donnent à l'extérieur de l’horaire régulier en formule intensive ou semi-intensive (semaine complète ou fin de semaine), ce qui permet à l'étudiant de s’adonner :

  • aux sports nautiques (eau vive, voile)
  • à l’escalade
  • à la randonnée
  • au camping d'hiver
  • au canot-camping
  • au cyclotourisme

Salle d'entraînement

Tous nos étudiants ont aussi accès à notre salle de conditionnement physique. Disposée sur 3200 pi2, elle comprend des équipements sportifs, une plateforme d’haltérophilie, un espace dédié aux exercices cardiovasculaires ainsi que la possibilité d'être encadré par un entraîneur.

Notre environnement

Nos étudiants trouveront tout près du collégial des pistes cyclables, des sentiers de promenade, une piscine extérieure, des terrains de tennis et de baseball, une marina, un club de canoë... Il est même possible de patiner et de faire du ski de fond sur le fleuve l’hiver et il suffit de s’éloigner un peu pour dévaler les pentes en ski alpin, faire de l’escalade en montagne...